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当日の様子
トランポリンで体幹トレーニング！
大人がトランポリン。これが一番楽しかった。
インストラクターがしっかりサポート。初めてでも安心して挑戦できます
じゃんけんしながら体を動かす。頭も体も同時に鍛える、ユニークなプログラム。
Event Report — Vol.01
2026年6月11日（木）at なでしこJr.体操クラブ
「自分のペースで、自分に合った動き方を。」
少人数だからこそ届く、丁寧な60分
初回となる第1回目が無事開催されました！
参加者の方々とインストラクターが一緒になって、ストレッチポールやトランポリンを使ったカラダ再生プログラムを体験。笑顔あふれる楽しい時間になりました。
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Feedback
📌 参加のきっかけ：チラシを見て
特に良かった点
チラシを見て参加しました。ストレッチポールやトランポリンなど、普段なかなか触れない器具を使いながら、動き方やストレッチの正しいやり方を丁寧に教えてもらえたので、安心して取り組むことができました。
少人数なので自分の体の状態に合ったアドバイスをもらえるのがうれしかったです。一人だとどうしても運動が続かないけれど、ここに来れば自然と体を動かせる。そういう場所ができたことが一番よかったと感じています。
トレーニングの強度もストレッチのペースも、インストラクターが無理のない範囲でコントロールしてくれるので、1時間があっという間でした。終わった後の心地よい疲れも気持ちよかったです。トランポリンは特に楽しくて、思わず笑顔になりました！
💬 ご要望・今後への期待
内容はとても充実していて、ぜひ定期的に通いたいと思っています。ただ、家庭や仕事の都合で毎回参加するのが難しい面もあります。定期的な教室として開催されるようになれば、もっと通いやすくなると感じました。
Staff Message
ご参加いただき、ありがとうございました。
少人数だったからこそ、しっかり向き合えた充実した1時間でした。スタッフも一緒に体を動かしながら、笑いあり・ちょっとした難しさありの楽しい時間を共有できました。
トレーニング前後で体の変化をはっきりと感じていただけたこと、それがスタッフとして一番うれしい瞬間です。「正しく動くと、こんなに変わるんだ」という実感を、もっと多くの方に届けられるよう、これからも丁寧に続けていきます。
気になっている方、ぜひ一度体験しに来てください。お待ちしています。
スタッフ一同
